Slapen is belangrijk voor de ontwikkeling van je kleintje. Toch is het inslapen & doorslapen niet altijd even evident. Wist je dat er heel wat fijne slaaphulpjes bestaan die jouw kindje kunnen helpen bij een betere nachtrust? Van witte ruis tot nachtlampjes en slaaptrainers. Lees verder en ontdek welk slaaphulpje het beste bij jouw en je kleintje past!
Slaaphulpjes vanaf 0 maanden
Projectoren: een magische lichtshow
Projectoren zijn een fantastische manier om een kalmerende sfeer te creëren in de babykamer. Deze apparaten projecteren zachte sterren, maanlicht of andere rustige patronen op het plafond of de muren. Het bewegende licht helpt je baby ontspannen en richt hun aandacht op iets rustgevends. Sommige projectoren hebben ook ingebouwde slaapliedjes of natuurgeluiden. Dit maakt ze ideaal om een rustgevende overgang naar het slapengaan te creëren. Kijk bijvoorbeeld naar modellen met instelbare helderheid en timerfuncties om de projector aan te passen aan de behoeften van je kleintje.
De projectoren van ZAZU maken van iedere babykamer een magische oase van rust en ontspanning. Met hun schattige ontwerpen en slimme functies zijn deze projectoren niet alleen een lust voor het oog, maar ook een echte hulp bij het creëren van een rustige slaapomgeving.
Ze zullen de slaapkamer van je baby veranderen in een magische sterrenhemel en rustgevende muziek afspelen: baarmoedergeluiden (zodat je baby zich weer lekker geborgen voelt), natuur- oceaan of rustgevende muziek. De handige smart cry detector zorgt ervoor dat de geluiden meteen weer aan gaan wanneer je baby huilt.
Mama Bieke (@hetbezigbieke) testte Cody de Krab uit: "Mijn zoontje blijft 's morgens wat langer naar het plafond staren als hij wakker wordt, op die manier hebben we toch een uurtje meer slaap 😴. Als hij 's nachts wakker wordt en Cody opnieuw aan spring, is hij rustiger terwijl hij op zijn melk wacht. Minder gekrijs, aangenaam. 😁"
Knuffeldoekjes: een zachte troost
Vanaf de leeftijd van 6 maanden kan je een knuffeldoekje introduceren. Ook voor oudere kinderen kan een knuffel prettig zijn & voor een positieve slaapassociatie zorgen.
Knuffeldoekjes zijn kleine doekjes vaak gecombineerd met een pluchen diertje erop, en ze bieden comfort & geborgenheid aan baby’s. Vanaf de geboorte kunnen ze een herkenbare geur of textuur bieden, wat je baby helpt zich veilig en gerustgesteld te voelen. Kies voor een knuffeldoekje van zachte, ademende materialen die veilig zijn voor pasgeborenen. Veel knuffeldoekjes zijn gemakkelijk wasbaar en duurzaam, waardoor ze lang een vertrouwde metgezel blijven.
Witte Ruis: een vertrouwede klankwereld
White noise of witte ruis is een constant, monotoon geluid vergelijkbaar met een stofzuiger of een ventilator. Wat doet witte ruis? De geluiden van een hartslag of witte ruis bootsen de veilige geluiden na die een baby hoorde in de baarmoeder. Deze geluiden kunnen wonderen doen om baby's te kalmeren, vooral tijdens onrustige momenten. Daarnaast helpen ze met het uitschakelen van omgevingsgeluiden, waardoor je baby makkelijker kan slapen. Het werkt geruststellend, sussend en is vergelijkbaar met de geluiden van de baarmoeder.
Veel apparaten combineren verschillende geluiden zoals regen, zachte muziek of een kloppend hart, zodat je kunt experimenteren met wat jouw baby het meest ontspant. Draagbare versies zijn handig voor onderweg, en modellen met een automatische uitschakeling zorgen ervoor dat het apparaat stopt zodra je baby diep slaapt.
Dé Moonie beertjes
Moonie knuffels worden gemaakt uit heerlijk zacht organisch katoen en hebben 5 natuurlijke, kalmerende geluiden die de rustige slaap van je baby bevorderen. Extra leuk? Je kan kiezen uit 5 verschillende ledlichtjes die uit de buik van de knuffel komen. Deze lichtjes doen je kleintje denken aan de veilige omgeving van de baarmoeder, stellen gerust en brengen tot rust.
Via de smart cry detector schakelt Moonie automatisch weer aan, volgens de gekozen instellingen, licht en/of geluid naar keuze. Moonie wordt zo ongetwijfeld de beste vriend van je baby'tje.
Hoe kies je het juiste slaaphulpje?
Het is belangrijk om te kijken wat het beste werkt voor jouw baby. Sommige baby’s zijn gebaat bij visuele prikkels zoals een projector, terwijl anderen meer kalmte vinden in geluid of aanraking. Combineer eventueel verschillende hulpmiddelen, zoals een knuffeldoekje in de wieg en een witte ruis-machine op de achtergrond. Wat je ook kiest, deze hulpmiddelen zijn ontworpen om jou en je baby te helpen genieten van rustige, vredige nachten.
Zo wordt het naar bed brengen niet alleen een routine, maar een fijn moment van rust en ontspanning voor zowel jou als je kleintje!
Slaaphulpjes vanaf 18 maanden
Nachtlampjes
Een zo donker mogelijke slaapomgeving is het beste, maar vanaf een bepaalde leeftijd (rond 2 jaar) kan angst voor het donker ontstaan en kunnen kinderen last krijgen van nachtmerries, nachtangsten & verlatingsangst. In dat geval kan een nachtlampje de oplossing zijn!
Zaklampen: speelse slaaphulp
Een zaklamp voor kinderen is niet alleen leuk speelgoed, maar kan ook een verrassend effectieve slaaphulp zijn. Deze kleine lichtjes geven je kind een gevoel van controle en veiligheid tijdens het slapengaan, en ze zijn ideaal om de overgang naar het slapen makkelijker te maken.
Voor veel kinderen kan het donker spannend of zelfs een beetje eng zijn. Een kindvriendelijke zaklamp biedt een zachte verlichting waarmee je kind zelf kan bepalen wanneer het licht aan of uit gaat. Dit helpt om angsten te verminderen en je kind gerust te stellen. Het idee dat ze zelf het licht kunnen bedienen, geeft bovendien een gevoel van zelfstandigheid en zelfvertrouwen.
ZAZU Slaaptrainers: slim slapen
Ochtendstond heeft goud in de mond – maar soms iets té vroeg als je een peuter of kleuter in huis hebt! Gelukkig zijn er slaaptrainers die op een speelse manier helpen om kinderen een gezond slaappatroon aan te leren. Deze slimme apparaatjes zijn niet alleen praktisch, maar ook ontzettend leuk voor je kleintje.
Ontmoet Pam The Pinguin van Zazu! Deze schattige pinguin (te koop in verschillende kleuren) is zowel een nachtlampje, slaaptrainer én draadloze speaker. Cool!
Met Pam leert je peuter wanneer het tijd is om uit bed te komen, en dit op een speelse manier. Hoe? Je stelt makkelijk de tijd in wanneer het tijd is om uit bed te komen. Bijvoorbeeld: je kindje mag om 7u uit zijn/haar bedje komen. Je stelt de wekker in op 7u.
Om 6.30u (een half uurtje voor opstaan) wordt Pam oranje; het is bijna tijd om op te staan. Na enkele nachtjes deze wekker te gebruiken, zal je kindje de link leggen met de kleuren en het tijdstip om op te staan. Yay!
Pam is ook een gezellig nachtlampje, je kindje kiest dan zelf de kleur van het lampje: wit, roze, rood, groen of multicolour. Het lampje gaat vanzelf uit na 30 minuten. Wil je het langer laten branden? Dan klik je 'm makkelijk in het basisstation. Een verhaaltje of slaapliedje? Kan ook! Je kan Pam verbinden met je smartphone en zo liedjes afspelen via bluetooth verbinding.
Liever een schaapje of hondje? Ook Sam Het Schaap en Davy The Dog zijn fijne slaaptrainers! Wanneer je kind naar bed gaat sluiten Davy of Sam hun ogen en wordt het scherm rood. Time for bed!
Als je kindje de volgende dag wakker wordt terwijl het nog geen tijd is om op te staan, laat Davy the Dog zien hoe lang het nog duurt tot hij wakker wordt. Als het nog maar een half uurtje duurt voor het tijd is om wakker te worden, zal het scherm van Davy oranje oplichten.
Je kind hoeft dan nog maar heel even geduld te hebben! De sterretjes op het scherm tellen af wanneer het half uur voorbij is. Gaan de ogen open en wordt het schermpje groen? Dan mag je kindje opstaan. Je stelt zelf in of dit met geluid of zonder is. Stel dat je kindje toch nog slaapt, hoeft hij/zij toch niet per sé wakker gemaakt te worden.
Wanneer Davy the Dog of Sam het Schaap de ogen opent (op een door papa of mama ingestelde tijd), het schermpje groen oplicht en het zonnetje op het scherm verschijnt, is het tijd om op te staan. Dit kan met of zonder geluid gebeuren, zodat je kindje, als het nog lekker slaapt, niet per sé wakker gemaakt hoeft te worden. Je kan er ook voor kiezen om het lampje op een bepaald tijdstip groen te laten worden, maar de wekker met geluid een half uurtje later af te laten gaan. Zowel Sam als Davy werken ook gewoon als nachtlampje.
Een slaaptrainer kan je gebruiken vanaf 18 maanden/2 jaar en gebruik je zolang je het nodig vindt of zolang je kindje het fijn vindt. De slaapwekkers zijn ook ideaal om mee te starten tijdens een vakantieperiode, zo ben je zeker dat jouw kindje een goed ritme gevonden heeft aan het begin van het schooljaar.
